Verstehen und verändern

Eine Psychotherapie kann Ihnen dabei helfen, sich selbst besser zu verstehen und sie darin begleiten, ihre Probleme so zu bewältigen, dass Sie spürbare Verbesserungen in ihrem Leben erfahren. Ich unterstützte Sie auf diesem Weg mithilfe geeigneter psychotherapeutischer Methoden. Meinen Patientinnen und Patienten begegne ich offen, wertschätzend und respektvoll – die Grundlage dafür, Vertrauen aufbauen und sich öffnen zu können. Wichtig ist es mir auch, alle therapeutischen Schritte mit Ihnen zu besprechen, damit das gemeinsame Vorgehen transparent und nachvollziehbar wird.

Ich arbeite mit Methoden der modernen Verhaltenstherapie sowie mit der psychotraumatologischen Behandlungsmethode EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), ergänzt um gesprächstherapeutische, achtsamkeitsbasierte und schematherapeutische Ansätze. Im Sinne einer integrativen bzw. allgemeinen Psychotherapie geht es mir darum, gemeinsam mit dem Patienten ein für den Menschen und sein Problem passendes Vorgehen mit individuell geeigneten Methoden zu entwickeln.

Ich biete Psychotherapie bei

  • Anpassungsstörungen
  • Depressionen
  • Angststörungen
  • Psychovegetative Erschöpfungssyndrome ( sog. „Burnout“)
  • Somatoforme Störungen (körperliche Beschwerden ohne eindeutige organische Ursache)
  • Traumafolgestörungen (PTBS)
  • Komplizierte Trauer
  • Psychische Störungen im höheren Lebensalter
  • Selbstwertprobleme
  • Wiederkehrende zwischenmenschliche Probleme und Beziehungskonflikte

 

Weiterführende Informationen zu Störungsbildern und Therapieverfahren finden Sie z. B. unter www.therapie.de/psyche/info/

Psychologische Beratung

Unser Leben hält viele Herausforderungen bereit. Probleme in der Beziehung oder am Arbeitsplatz, Verluste und Veränderungen stellen uns immer wieder vor die Aufgabe, uns über unsere Ziele und Wünsche klar zu werden, Entscheidungen zu treffen, Abschied zu nehmen, uns neu auszurichten. Oft entstehen in solchen Phasen auch Ängste, Schlafstörungen, vermehrte Traurigkeit oder andere psychische Symptome als Zeichen der persönlichen Belastung. Nicht unbedingt ist eine umfassende Psychotherapie notwendig. In solchen Fällen biete ich Ihnen psychologische Beratung oder Krisenbegleitung über einen kürzeren oder längeren Zeitraum an.
Die Anzahl und die zeitlichen Abstände der Beratungsstunden (in der Regel 50 Min.) richten sich nach Ihrem Bedarf. Die Kosten für die Beratungsgespräche werden nach der aktuellen GOP (Gebührenordnung für Psychotherapeuten) berechnet.

Überbrückungstherapie

Für gesetzliche versicherte Patienten ist es verstärkt seit 2017 schwierig geworden, in angemessener Zeit einen Therapieplatz bei einem Vertragspsychotherapeuten zu erhalten. Oft müssen sich Patienten mit einer psychischen Erkrankung auf monatelange Wartezeiten einstellen, obwohl Sie dringend Hilfe benötigen.

Patienten in solch einer erzwungenen „Warteschleife“ auf einen Therapieplatz biete ich eine Überbrückungstherapie an. In 5-12 Sitzungen in selbstgewählten Abständen haben Sie bis zum Beginn der regulären Psychotherapie die Möglichkeit, eine erste Unterstützung in der Krise zu erfahren und sich emotional zu stabilisieren, ein vertieftes Verständnis ihrer Probleme zu erlangen, und weitere Ziele der anschließenden Psychotherapie für sich zu klären.

Hinweis: Die Kosten für die Sitzungen der Überbrückungstherapie werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Die Kosten für die Überbrückungstherapie werden nach der aktuellen GOP (Gebührenordnung für Psychotherapeuten) berechnet.